哈喽小伙伴们！小冠上线～ 在专升本备考中，你是否有这种感觉？ 时间不够用，平衡难把握 这可能是绝大多数升本人的真实写照 面对这种情况该怎么办？ 今天小冠给……
哈喽小伙伴们！小冠上线～
在专升本备考中，你是否有这种感觉？
时间不够用，平衡难把握
这可能是绝大多数升本人的真实写照
面对这种情况该怎么办？
今天小冠给你支个招！
大家总觉得没时间，到底是真的因为实习，备考时间少？还是没有管理好时间？
不妨先问自己几个问题：
- 你是否有清晰的时间分配？
- 每天花在手机娱乐上的时间有多少？
- 你的碎片化时间是否被有效利用？
时间管理的本质不是挤时间，而是优先级的排序。 当你把专升本备考放在足够重要的位置，自然会找到原来被浪费的时间。
试试这样做：
周计划+日清单：先制定一周总体目标，再每天列出具体任务清单
时间块管理：将一天划分为几个大时间段，而非精确到每分钟
预留缓冲时间：每天至少留出1-2小时的机动时间应对突发事件
通勤时间：背单词、背专业课名词解释
午休时间：回顾知识点、背一道大题，做几道题
睡前十分钟：复盘当天学习内容，规划明天重点
碎片时间适合：记忆性内容、小模块知识、复习巩固
整块时间留给：理解性内容、难题攻克、模拟测试
不是所有的社交活动都必须参加
要知道现在是备考的关键期，你的重点是备考，减少其他没必要的活动。
不是所有的学习内容都要平均用力
根据考纲了解考试重难点，将有限的时间用在“刀刃”上。
文理交叉：英语学习后换数学，激活不同思维模式
难易交替：攻克难题后做一些相对轻松的记忆任务
形式多变：看书、做题、听讲解相结合
思维导图：帮助构建知识体系，便于记忆和回顾
任务管理APP：如Forest、Todoist等帮助专注和规划
你可能会想：每天已经这么累了，还要争分夺秒地学习；下班回家身心俱疲，却要再度捧起书本……感到抵触和疲惫，这是再正常不过的反应。
但要知道：专升本是一场选拔性考试。
你的竞争对手中，有人正进行全日制的高效备考。而你还需要自己去规划学习，你就需要比别人付出更多努力，进行更严格的自我管理。
今天的苦，是明天的格局。调整好自己的心态，让内驱力战胜被迫感。当你上岸后，你会发现这一切都值得。时间对每个人都是公平的，关键在于我们如何利用它。当你觉得最没有时间的时候，恰恰是最需要停下来规划的时候。
如果你也觉得时间总不够用
现在就你拿出纸笔
规划接下来一周的时间安排
行动是解决焦虑的最好良药！
还没有评论呢，快来抢沙发~